PANTANG LARANG BERVITAMIN~

Haa..jangan terkejut..
Makan vitamin pun ada pantang larangnya tau..

TAHUKAH ANDA?

ADA PANTANG LARANG DALAM PENGAMBILAN APA-APA & MANA-MANA SUPPLEMEN~~

Dalam entri kali ni..saya nak berkongsi Pantang Larang Makan Vitamin. (Lebih khusus kepada Supplemen keluaran Shaklee)

1. Vitalea TIDAK BOLEH diambil bersama air susu/Ostematrix/pil kalsium. (susu akan mengganggu penyerapan zat besi yang terdapat dalam Vitalea)
2. Vitamin E dan GLA Complex TIDAK BOLEH diambil bersama Alfalfa kerana boleh mengganggu penyerapan Vitamin E dalam tubuh manusia. *Note: GLA mengandungi Vitamin E*
3. PESAKIT SLE atau Lupus TIDAK BOLEH mengambil ALFALFA.
4. PESAKIT TALASEMIA TIDAK BOLEH mengambil VITALEA.
5. IBU MENGANDUNG TIDAK BOLEH mengambil VITAMIN E, ALFALFA, GLA, VIVIX, CINCH, CAROTOMAX, LECITHIN & NUTRIFERON (KECUALI dengan saranan doctor). *Note: Vitamin-vitamin yang tinggi antioksidan tidak digalakkan di awal kandungan kerana dikhuatiri si ibu mengalami risiko keguguran. Jadi, pengambilan vitamin-vitamin yang disenaraikan di NO.5 ini seharusnya diberhentikan sebaik mengetahui anda mengandung*
6. IBU MENYUSU TIDAK BOLEH mengambil CINCH & VIVIX. *Note: Boleh digantikan pengambilan dengan mengambil ESP kerana lebih kalori dan protin yang mencukupi untuk keperluan kalori ibu menyusukan*

Beli dan makanlah vitamin yang bersesuai untuk anda.  Jangan mengambil terlalu banyak vitamin tanpa mengetahui fungsi setiap satu daripadanya.  Dapatkan jadual pengambilan vitamin yang betul dan dipatuhi. PETUA utama dalam memastikan pengambilan Supplemen yang berjaya ialah BANYAK MINUM AIR MASAK SEKURANG-KURANGNYA 3 LITER SEHARI!